Le Ruban Vert s’associe à l’ASEPT pour proposer un cycle de 10 séances autour de l’équilibre
L’association Santé Education et Prévention sur les Territoires (ASEPT) organise régulièrement des ateliers gratuits pour les plus de 55 ans sur de nombreux sujets (informatique, mémoire, yoga du rire,…) que le Ruban vert héberge avec plaisir.
Cette fois, l’ASEPT a mis en place un atelier « Form’équilibre, restons debout », animé par Joël Jarroussie, professeur de gym douce.
Durant 12 séances, elle proposera des exercices d’équilibre et de renforcement afin de permettre aux participants de rester en forme et d’éviter les chutes dans le quotidien.
Ces ateliers auront lieu le mardi de 14h à 15h30 dans les locaux du Ruban Vert à Brantôme. Ils commenceront le mardi 17 septembre.
Les places étant limitées, il est impératif de s’inscrire à l’avance en contactant Charlotte au Ruban vert Brantôme au 05.53.35.19.81.
