Ateliers encadrés par des intervenants professionnels rémunérés
Participation en fonction du coût de l’intervention et précisé pour chaque atelier
Ateliers autogérés ou avec animateur bénévole
Tarif unique, quels que soient la durée, le rythme de l’atelier, ainsi que son lieu :
- Premier atelier
Cotisation annuelle : 15€/personne - À partir du deuxième atelier
Cotisation annuelle : 10€/personne
Pour certains ateliers, des participations spécifiques pourront être demandées préalablement.
L’adhésion annuelle à l’association est obligatoire, quel que soit l’atelier.
Index
Cliquez sur les ateliers ci-dessous pour y accéder rapidement.
Relaxation et Brain Gym
Différentes techniques de détente corporelle, travail sur la respiration, mouvements d’étirements, automassages et brain gym.
- Un jeudi par mois, de 14h30 à 15h30, au local du Ruban Vert de Mareuil
Participation : 3€/séance
Les mesures sanitaires du Ruban Vert
Conversation anglais-français
Lisa Hutson vous propose de partir à la découverte de la culture et de la langue de l’autre, deux vendredis matins par mois. Une demi heure d’échanges en français et une demi-heure en anglais pour mieux se comprendre.
ATELIER MIS EN SOMMEIL
Lisa Hutson invites you to discover the culture and language on Monday mornings. Half an hour of exchanges in French and half an hour in English for a better understanding of each other.
Les mesures sanitaires du Ruban Vert
Cuisine
Un groupe très convivial dans lequel vous pourrez échanger vos recettes lors d’un repas partagé.
Contacter l’accueil de l’ESC Mareuil pour connaître les dates des prochaines séances
Sur inscription avant le mardi soir précédant l’atelier. Limité à 15 participants.
Reprise en septembre 2020
Participation supplémentaire : 5€/séance
Les mesures sanitaires du Ruban Vert
Dessin parent-enfant
Atelier de dessin parent-enfant ouvert aux débutants comme aux confirmés, de 7 à 99 ans.
Matériel fourni.
Participation : 3€/enfant – 5€/enfant
Inscription obligatoire. Places limitées.
Report des ateliers de printemps au mois d’octobre 2020
Les mesures sanitaires du Ruban Vert
Animé par Ulysse Raimbault, artiste
Généalogie
Un groupe d’habitants de l’antenne de Mareuil vous propose une rencontre mensuelle, pour travailler autour des recherches généalogiques. Pensez à apporter vos livrets de famille, et tout document qui pourra vous être utile.
- Un vendredi par mois, de 14h à 16h, au local du Ruban Vert de Mareuil
Reprise en juin 2020 (plus d’informations à venir)
Les mesures sanitaires du Ruban Vert
Gym douce et respiration
Atelier de gym douce à destination des seniors, animé par Violaine Debien.
Au programme : renforcement musculaire doux, étirements, travail sur l’équilibre, respiration, prévention des chutes, apprendre à se relever…
- Le mercredi de 9h15 à 10h15, à la cour de l’école de de Vieux-Mareuil
Dates
Mercredi 17 juin 2020
Mercredi 24 juin 2020
Mercredi 1er juillet 2020
Mercredi 15 juillet 2020
Les mesures sanitaires du Ruban Vert
Groupe autogéré
Méditation
Art très ancien, elle a pour but de rendre notre esprit calme et paisible. Elle se pratique de plus en plus à notre époque, pour améliorer paix intérieure, santé et bien-être.
- Deux mardis par mois de 18h30 à 20h, au local du Ruban Vert de Mareuil
Date de reprise : jeudi 4 juin
Les mesures sanitaires du Ruban Vert
Retouche photo (NOUVEAU)
Philippe Guillard, bénévole au Ruban Vert, propose un atelier de 5 séances pour découvrir la retouche photo et le traitement d’image avec le logiciel GIMP.
- Au local du Ruban Vert de Mareuil
Date de reprise inconnue (plus d’informations à venir)
Les mesures sanitaires du Ruban Vert
Animateur bénévole
Scrabble
L’atelier qui joue avec les mots … Mais sans hasard ! C’est la version duplicate du Scrabble qui est utilisée dans cet atelier, où tous les joueurs jouent avec le même tirage, comme dans les compétitions !
- Le lundi de 14h à 16h30, dans nos locaux
Les mesures sanitaires du Ruban Vert
Groupe autogéré
Seniors dynamiques
Moments de rencontre, de loisirs, de détente dans le but d’entretenir ou développer le relationnel. Des sorties en dehors, des rencontres mensuelles peuvent être organisées.
Atelier Mémoire
Entraîner sa mémoire et ses sens dans un cadre convivial. Atelier animé par la référente famille.
- Un jeudi par mois de 15h à 16h, lieu non défini (plus d’informations à venir)
Reprise en septembre 2020
Sorties cinéma
- Un lundi par mois (séance de 16h)
Participation : 5€/séance (ticket de cinéma et transport compris).
Les mesures sanitaires du Ruban Vert
Sorties piscine
- Un jeudi par mois à 14h30 (départ de Mareuil à 14h)
Participation : 5€/séance
Les mesures sanitaires du Ruban Vert
Le yoga de Céline
Envie de vous reconnecter avec vous-même tout en acquérant force et souplesse en douceur ? Bienvenue à cet atelier qui allie postures de yoga, respiration et relaxation pour une meilleure santé physique, psychique et émotionnelle !
Visitez la chaîne Youtube de Céline en cliquant ici
Séances ouvertes à tous et à toutes, même sans expérience.
Une tenue confortable est conseillée.
Tapis disponibles si besoin.
- Les lundis, de 19h à 20h15, sur le parcours sportif de Mareuil
Participation : 42€/cycle de 6 séances ou 7€/séance
Les mesures sanitaires du Ruban Vert