Ateliers encadrés par des intervenants professionnels rémunérés
Participation en fonction du coût de l’intervention et précisé pour chaque atelier
Ateliers autogérés ou avec animateur bénévole
Tarif unique, quels que soient la durée, le rythme de l’atelier, ainsi que son lieu :
- Premier atelier
Cotisation annuelle : 15€/personne - À partir du deuxième atelier
Cotisation annuelle : 10€/personne
Pour certains ateliers, des participations spécifiques pourront être demandées préalablement.
L’adhésion annuelle à l’association est obligatoire, quel que soit l’atelier.
Index
Cliquez sur les ateliers ci-dessous pour y accéder rapidement.
Le yoga de Céline
Envie de vous reconnecter avec vous-même tout en acquérant force et souplesse en douceur ? Bienvenue à cet atelier qui allie postures de yoga, respiration et relaxation pour une meilleure santé physique, psychique et émotionnelle !
Séances ouvertes à tous et à toutes, même sans expérience.
Une tenue confortable est conseillée.
Tapis disponibles si besoin.
- Tous les lundis de 19h à 20h15, dans nos locaux
Brain Gym
Différentes techniques de détente corporelle, travail sur la respiration, mouvements d’étirements, automassages et brain gym.
- Un jeudi par mois à partir de 14h30 à 15h30, dans nos locaux
Dates
Jeudi 12 décembre 2019
Jeudi 9 janvier 2020
Jeudi 13 février 2020
Jeudi 19 mars 2020
Jeudi 23 avril 2020
Jeudi 14 mai 2020
Jeudi 18 juin 2020
Participation : 3€/séance
Conversation anglais-français
Lisa Hutson vous propose de partir à la découverte de la culture et de la langue de l’autre, deux vendredis matins par mois. Une demi heure d’échanges en français et une demi-heure en anglais pour mieux se comprendre.
ATELIER MIS EN SOMMEIL
Lisa Hutson invites you to discover the culture and language on Monday mornings. Half an hour of exchanges in French and half an hour in English for a better understanding of each other.
- Deux vendredis par mois de 10h à 11h, dans nos locaux
Cuisine
Un groupe très convivial dans lequel vous pourrez échanger vos recettes lors d’un repas partagé.
- Un jeudi par mois à partir de 9h30 à 13h00, à la salle des fêtes de La Rochebeaucourt
Contacter l’accueil de l’ESC Mareuil pour connaître les dates des prochaines séances
Sur inscription avant le mardi soir précédant l’atelier. Limité à 15 participants.
Participation supplémentaire : 5€/séance
Dates
19 décembre 2019
16 janvier 2020
20 février 2020
19 mars 2020
9 avril 2020
14 mai 2020
25 juin 2020
Dessin parent-enfant
Atelier de dessin parent-enfant ouvert aux débutants comme aux confirmés, de 7 à 99 ans.
Matériel fourni.
Participation : 3€/enfant – 5€/enfant
Inscription obligatoire. Places limitées.
- Un mercredi par mois de 14h00 à 16h, dans nos locaux
Dates
Mercredi 15 janvier 2020
Mercredi 12 février 2020
Mercredi 11 mars 2020
Mercredi 8 avril 2020
Mercredi 13 mai 2020
Mercredi 17 juin 2020
Animé par Ulysse Raimbault, artiste
Généalogie
Un groupe d’habitants de l’antenne de Mareuil vous propose une rencontre mensuelle, pour travailler autour des recherches généalogiques. Pensez à apporter vos livrets de famille, et tout document qui pourra vous être utile.
- Un vendredi par mois à partir de 14h00 à 16h, dans nos locaux
Gym douce et respiration
Atelier de gym douce à destination des seniors, animé par Violaine Debien.
Au programme : renforcement musculaire doux, étirements, travail sur l’équilibre, respiration, prévention des chutes, apprendre à se relever…
- 9h15 à 10h15, à la salle des fêtes de Vieux Mareuil
Dates
Mercredi 4 décembre 2019
Mercredi 18 décembre 2019
Mercredi 8 janvier 2020
Mercredi 22 janvier 2020
Mercredi 5 février 2020
Mercredi 19 février 2020
Mercredi 4 mars 2020
Mercredi 18 mars 2020
Mercredi 1er avril 2020
Mercredi 15 avril 2020
Mercredi 29 avril 2020
Mercredi 13 mai 2020
Mercredi 27 mai 2020
Mercredi 10 juin 2020
Mercredi 24 juin 2020
Méditation
Art très ancien, elle a pour but de rendre notre esprit calme et paisible. Elle se pratique de plus en plus à notre époque, pour améliorer paix intérieure, santé et bien-être.
- Un à deux mardis par mois, de 18h30 à 19h15, dans nos locaux
Dates
Mardi 21 janvier 2020
Mardi 4 février 2020
Mardi 18 février 2020
Mardi 10 mars 2020
Mardi 24 mars 2020
Mardi 7 avril 2020
Mardi 14 avril 2020
Mardi 19 mai 2020
Mardi 16 juin 2020
Mardi 23 juin 2020
Scrabble
L’atelier qui joue avec les mots … Mais sans hasard ! C’est la version duplicate du Scrabble qui est utilisée dans cet atelier, où tous les joueurs jouent avec le même tirage, comme dans les compétitions !
- Le lundi de 14h à 16h30, dans nos locaux
Seniors dynamiques
Moments de rencontre, de loisirs, de détente dans le but d’entretenir ou développer le relationnel. Des sorties en dehors, des rencontres mensuelles peuvent être organisées.
Dans le cadre de cet atelier vous sont proposés :
Atelier Mémoire afin d’exercer sa mémoire
- Un jeudi par mois de 15h à 16h, dans nos locaux
Dates
Jeudi 19 décembre 2019
Jeudi 30 janvier 2020
Jeudi 20 février 2020
Jeudi 12 mars 2020
Jeudi 9 avril 2020
Jeudi 7 mai 2020
Jeudi 4 juin 2020
Jeudi 2 juillet 2020
Sorties cinéma
- Un lundi par mois (séance de 16h)
Participation : 5€/séance (ticket de cinéma et transport compris).
Sorties piscine
- Un jeudi par mois à 14h30 (départ de Mareuil à 14h)
Participation : 5€/séance